Podpora pro časy korony

Podpora pro tělo a imunitu fyzickou i psychickou - viz Zinzino

Podpora pro duši, rozum a srdce - viz seznam níže:

ČLÁNEK

Vzájemná podpora v době koronaviru - Jakých 12+1 dar nám koronavirus přinesl?

https://alchymiezeny.cz/2020/03/20/vzajemna-podpora-v-dobe-koronaviru/

Pozitivní úhly pohledu od Lucie Harnošové.

ČLÁNEK

Radost a pokoj v duši nielen v čase pandemie 

http://www.zuzanakoscova.sk/radost-a-pokoj-v-dusi-nielen-v-case-pandemie/

Radostná a pokojná slova od Zuzky Koščovej.

ČLÁNEK

Jak jsem se zamilovala do koronaviru

https://monikanisznanska.cz/jak-jsem-se-zamilovala-do-koronaviru/

Pozitivní úhly pohledu od Moniky Nisznanské.

ROZHOVOR

Jak pracovat s intenzivními emocemi, které se nám vyplavují

https://www.youtube.com/watch?v=hf7VN5Cz-tM

Povzbudivé povídání úžasných žen Magdy Křepelkové a Lucie Harnošové.

ROZHOVOR

Nejlepší je odevzdat svou mysl bohu a říci si, že věci jsou, jak mají být

https://radiozurnal.rozhlas.cz/nejlepsi-je-odevzdat-svou-mysl-bohu-a-rici-si-ze-veci-jsou-jak-maji-byt-radi-8167543

Povzbudivé povídání psychiatra Radkina Honzáka (nejen o panice a humoru) v pořadu Host Lucie Výborné na Radiožurnálu.

ČLÁNEK

Láska za časů coronaviruJak se už 6 týdnů schováváme před virem a proč je tato epidemie naší šancí pro restart jednotlivců i společností. 

blog.tomashajzler.com/clanek/laska-za-casu-coronaviru-jak-se-uz-sest-tydnu-schovavame-pred-virem-a-proc-je-tato-epidemie-nasi-sanci-pro-restart-jednotlivcu-i-spolecnosti

Výjimečný, opravdový, drsný i povzbudivý článek od Tomáše Hajzlera (z nakladatelství Peoplecomm).  

ČLÁNEK

Změna šokuje - pandemie. Virus nás donutil hledět na věci jinak. Přemýšlt, ale i praktiky jednat. Spolupracovat. To není tak málo. Já v lidi věřím.

http://dusedomu.blogspot.com/

Článek od přírodního stavitele Ondřeje Netíka (Duše domu) stojí za přečtení, je pozitivně uzemňující. Abyste se nenechali odradit názvem článku ani numerologií zmíněnou v úvodu, přidala jsem do názvu závěrečnou větu.

MEDITÁCIA

Audio meditace s názvem "Je o nás postarané"

https://www.youtube.com/watch?v=IkiyjiOW88U

Upokojujúca meditácia/relaxácia od Zuzky Koščovej, pre obnovu našich síl, dôvery a pokoja v duši. Podporí a uteší aj v náročnejších chvíľach.

Je to nádherný zážitek, navíc ta krásná slovenština. I děti ji mají rády jako pohádku na dobrou noc 🙂

MEDITACE

Vedené kolektivní meditace

https://siladuse.cz/meditace-online/meditace-online-archiv/

Záznamy meditací několika stovek lidí v jeden čas se společným záměrem mají ohromnou sílu ticha, zdroje, důvěry a nadčasové moudrosti. Záměr: posílení kolektivního sepětí a opětovné spojení s vnitřními zdroji v době kolektivních výzev, ladění svého těla, energie, emocí, mysli a sociálního spojení.

Vedou manželé Weberovi, Němečkovi a Jana Rudzinskyj (www.siladuse.cz)

PÍSNIČKA 

Písnička proti trudomyslnosti 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=Xte4FqM2zcc

Z Divadla Járy Cimrmana (z jejich hry Dobytí severního pólu). Tenhle humor, to je prostě pecka - pokud neznáte, poslechněte si 🙂

ZPÍVANÉ MOLITBY

z Taizé

https://www.youtube.com/watch?v=MPW8Zdd9YUohttps://www.youtube.com/watch?v=kh9IPCEt4Uc a různé další

Taizé je francouzská křesťanská klášterní komunita. Jednoduché melodie jejich modliteb mají v sobě velikou sílu. I když nejste věřící - zkuste si poslechnout třeba první dvě, a ucítíte, co to s vámi udělá. 

KNIHA

RUKA NOCI PODANÁ - základy rodinné a krizové připravenosti (napsal Václav Cílek, Ferdinand Šmikmátor a kol.)

https://www.dokoran.cz/index.php?Ruka_noci_podana&p=book&id=1069

Václav Cílek - klimatolog, spisovatel a filozof, který se krizovými scénáři zabývá už 30 let. Má obrovský přehled napříč mnoha oblastmi, vnímá vše v souvislostech, ale také se zdravým nadhledem a laskavým humorem.

Podobná publikace zaměřená na obyčejného člověka a běžnou rodinu u nás nikdy nevyšla. První část textu pojednává o to, jakou povahu mají ti lidé, kteří krize přežívají, a jak při tom jednají. Druhá část se týká těch úplně nejpraktičtějších návodů. 

Když cítíme obavy a zaženeme je, tak se vrátí v méně nápadné podobě, ale silnější. Pokud se začneme na krizi připravovat, kupodivu pocítíme ulehčení."

Začněte psát zde...

BÁSNIČKA

Z mé knížečky MODRÉ PESTROBAREVNÉ Z NEBE

V boji s viry mějte hodně víry. A humoru!

To vám dodá síly – a virům zavře závoru! 🙂

https://podporavtehotenstvi.cz/knizecka-pestrobarevne-z-nebe/